Combat

La vie moderne peut sembler loin de la nature sauvage, pourtant, les techniques de survie sauvage ont beaucoup à nous apprendre, spécifiquement lorsqu’il s’agit d’entrainement au Krav Maga. Ce n’est pas seulement une question de force physique mais également d’agilité mentale, d’autodiscipline et d’une capacité à adapter rapidement et efficacement ses réponses à une situation […]

Le renforcement du tronc est une composante essentielle de tout bon programme d’entraînement en sports de combat. Le tronc est le pilier de notre corps, fournissant la stabilité nécessaire pour exécuter des mouvements puissants sans se blesser. Beaucoup de sports, tels que le karaté Kyokushin, dépendent fortement de cette solidité. Dans cet article, nous examinerons […]

Dans le monde des arts martiaux, l’organisation de l’espace est primordiale pour anticiper et contrôler les mouvements de l’adversaire. En Bujinkan Budo Taijutsu, art martial d’origine japonaise, cette stratégie occupe une place fondamentale. Alors, comment les tactiques de gestion de l’espace sont-elles enseignées dans cette discipline? Comment ces techniques peuvent-elles être adaptées et utilisées dans […]

Votre esprit vagabonde souvent lors de votre pratique des arts martiaux? Vous peinez à maîtriser les katas de votre style de combat? Découvrez comment les techniques de concentration et de mémorisation utilisées dans le Shorinji Kempo peuvent améliorer votre réactivité. Vous serez étonné de l’impact qu’elles peuvent avoir sur l’ensemble de vos disciplines martiales, que […]

Lorsqu’on parle de Muay Boran, discipline millénaire, on s’imagine sans mal les combats épiques, les coups portés avec une précision chirurgicale, et la sueur qui perle sur les fronts des athlètes. Mais avant d’atteindre ce niveau d’excellence, une préparation rigoureuse est nécessaire, et cela commence par une routine d’échauffement spécifique. Alors, comment ces routines préparent-elles […]

Bonjour à tous, chers lecteurs, aujourd’hui nous allons voyager dans le monde passionnant des jeux de stratégie. Plus précisément, nous allons parler du jeu de Go, un jeu ancestral qui peut nous apprendre beaucoup sur les tactiques de combat. Nous nous demanderons comment ses principes peuvent être appliqués pour améliorer la prise de décision en […]

Découvrez la philosophie ancienne qui a formé les guerriers les plus respectés du monde et comment elle continue de façonner la société moderne. Vous apprendrez tout sur le bushido, le code de vie des samouraïs, et comment il a influencé non seulement le Japon, mais aussi le monde entier. Bushido : Le code de vie […]

L’aïkido, cet art martial japonais, se distingue par son approche philosophique. Au lieu de s’attacher à la dominance et à la destruction, l’aïkido se concentre sur la transformation et la redirection de l’énergie agressive. La saisie est un élément clé dans bien des techniques d’aïkido. Alors, comment se défendre efficacement contre une saisie ? C’est […]