Vélo

Vous êtes un professionnel de la santé ? Un thérapeute cherchant à élargir votre gamme d’options de rééducation ? Ou peut-être même un patient cherchant à explorer de nouvelles méthodes pour améliorer votre rétablissement après une maladie neurologique ? Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit. Aujourd’hui, on vous parle de l’intégration du […]

Le 24 janvier 2024, nous vous éclairons sur une question qui tracasse bon nombre de passionnés de cyclisme : Quels sont les conseils pour choisir un vélo pour des parcours en forte inclinaison ? S’accaparer du bon vélo n’est pas une mince affaire, surtout quand on vise des parcours en forte inclinaison. En effet, la […]

C’est une question brûlante sur les lèvres de tous les cyclistes, qu’ils soient novices ou aguerris. Comment peut-on cultiver une culture du vélo sûre et inclusive, en particulier dans des espaces où la circulation est dense ? Le vélo, c’est la liberté, l’évasion, mais aussi un excellent moyen de se déplacer en ville. Pourtant, la […]

Le cyclisme, un sport qui allie à la fois endurance, puissance, mais également concentration mentale. Lorsque vous enfourchez votre vélo, que ce soit pour une compétition ou un simple entrainement, vous faites face à de nombreux défis. Comment alors utiliser votre potentiel mental pour surmonter ces difficultés inhérentes à la pratique du cyclisme ? Nous […]

Quand on parle de VTT, on parle avant tout de sensations, de vitesse, d’adrénaline mais aussi de confort. Ainsi, un des aspects essentiels qui contribuent à ces sensations, c’est sans conteste le réglage de la suspension. Que vous soyez un débutant cherchant à apprivoiser votre monture, ou un habitué des parcours accidentés, vous savez qu’une […]

En matière de sport et de santé, le cyclisme est une activité physique remarquable pour de multiples raisons. Il peut aider à l’entretien de l’équilibre, renforcer les muscles, améliorer le système cardiovasculaire et bien plus encore. Mais comment peut-on adapter cette activité aux personnes souffrant de troubles de l’équilibre ? C’est une question que se […]

Tout comme dans le Tour de France, l’organisation d’une course de cyclisme à étapes est un véritable défi logistique. Imaginez la coordination nécessaire pour assurer le bon déroulement d’une telle épreuve : le transport des coureurs, le parcours de chaque étape, la livraison des vélos et de l’équipement, la gestion des ravitaillements… Chaque détail compte. […]

Rouler, pédaler, s’entrainer. Vélo, cyclisme, deux mots qui mettent en ébullition le cœur de nombreux sportifs. Que vous soyez un débutant passionné ou un coureur expérimenté, l’endurance est l’élément clé qui peut faire toute la différence entre une balade agréable et une course épuisante. Alors, comment peut-on améliorer son endurance en cyclisme ? Quels exercices […]

Le vélo, moyen de transport écologique et sain, est bien plus qu’un simple déplacement d’un point à autre. C’est aussi une manière pour bon nombre d’entre vous de faire du sport et de rester en forme. Pour profiter au maximum de vos sorties à vélo, l’utilisation d’un compteur peut s’avérer particulièrement utile. Ce petit appareil, […]