Lorsqu’il s’agit de pratiquer son sport préféré, la réservation d’un terrain de padel ou de badminton s’impose. À Lyon, une solution s’offre aux amateurs de …
Comment réserver des terrains de Padel et Badminton à Lyon ?
Est-ce qu’il faut prendre du collagène pour renforcer ses tendons quand on fait de la force en musculation ?
Les protéines sont devenues indispensables pour les sportifs, notamment ceux qui s’adonnent à la musculation. Parmi les protéines les plus prisées, on trouve le collagène …
Guide complet sur le rôle d’un coach triathlon
De nombreuses raisons peuvent pousser une personne à se tourner vers un coach triathlon. Il peut s’agir par exemple d’un débutant qui recherche activement des …
Comment choisir sa canne à mouche ?
La pêche est une activité qui sert de distraction comme aussi de source de revenus. Un pêcheur, qu’il soit expérimenté ou débutant, se doit de …
les records de longévité en tant qu’entraîneur
L’univers du football français est ponctué de figures emblématiques, de moments inoubliables, de victoires mémorables et de records incroyables. Parmi ces nombreuses prouesses, l’une est …
les bienfaits du vélo pour améliorer votre santé respiratoire
Dans l’ère moderne où les gens sont de plus en plus conscients de l’importance d’un mode de vie sain, le vélo a commencé à gagner …
Les erreurs fréquentes à éviter lors des interceptions en basket
En entrant sur le terrain de basket, chaque joueur sait qu’il a un rôle majeur à jouer pour savenir équipe. L’interception, un élément clé du …
les meilleurs exercices hors vélo pour améliorer vos performances cyclistes
Introduction Stéphane Cascua, médecin du sport et doc aux conseils avisés, a toujours insisté sur l’importance d’un entraînement équilibré pour les cyclistes. Mais, êtes-vous conscient …
les joueurs les plus expérimentés sur le terrain
Dans le monde du football, l’expérience est un atout incontestable. Face à l’agilité juvénile et l’éclat de la jeunesse, la maturité et le savoir-faire des …
Comment bien récupérer après un match intense de basket
Si vous avez déjà joué à un match de basket, vous savez à quel point il peut être intense. Vous courrez, sautez, vous vous battez …